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东莞配送蔬菜建议您秋天挑选有润肺功能食品


秋天是一个干燥的季节不仅气温开始下降人的皮肤也开始干燥起来,秋季最需要注意的是润肺,惠州工厂食堂承包食品专家认为,肺与秋气的关系十分密切,应多吃有润肺生津作用的食品。大自然为人们准备的润燥之品是大量的水果,如梨、甘蔗、荸荠、柚、枇杷、柑橘、香蕉、柿子等为良好的润燥之物。肺喜润恶燥,这些水果都是润肺的良品。

另外还有不少食物也具有很好的润肺功能,如银耳、百合、萝卜、薏米、豆腐、白果、花生、松子、冬瓜、动物肺、鸭肉、鲢鱼等,从中医理论讲,这些食物都有其性味归经,不同症候要选不同的食物。

惠州工厂食堂承包建议如食用白萝卜,痰多、咳嗽者较为适宜;食用百合,对秋燥引起的久咳、干咳较适宜。以熬粥、煮水饮效果较佳;食用绿豆,适宜内火旺盛的人;荸荠能清热生津,生吃、煮水均可。而且,由于人的个体素质差异较大,所以服用时要根据自身的情况对症选食,而且要注意同时忌食过于辣、咸、腻等食物。

另外,山药、莲心、芝麻、蜂蜜、红枣、芡实、鱼鳔和燕窝等都有滋阴润肺作用,冰糖银耳汤、黄精秋梨汤、雪梨膏、百合莲米汤、山药莲米汤、芡实山药羹等也有养阴润肺作用,不妨常食。

明亮膳食公司成立以来,秉承“规范经营、诚信为本”的经营理念,以务实的经营作风,科学的管理体系,美味实惠的烹饪技艺,深受众多企业管理者和员工的好评,树立了良好的企业形象。公司全面实行8S管理,现已成为一个连锁承包,连锁经营、统一管理、颇具规模的膳食管理服务公司。

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公司多年以来,业务遍布珠江三角洲的深圳、东莞、惠州、中山和珠海、河源及江西省等地。民以食为天。我们深知:膳食水平是企业的第二生产力,直接影响员工的生产积极性。一个成功的企事业单位领导者,应从关心员工的生活开始。我们的厨务人员主要来自于江西南昌赣州厨师学校,为此,我们将餐馆搬进您的饭堂,让员工享受美食佳肴,激发员工创造财富的热情,令您的企业更加辉煌!

文章摘自www.dgmlss.com

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